Πρωινό κεκάκια βρώμης με φυστικοβούτυρο, σταγόνες σοκολάτας: Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν τρώτε βρώμη κάθε μέρα; – BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ

Πρωινό κεκάκια βρώμης με φυστικοβούτυρο, σταγόνες σοκολάτας: Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν τρώτε βρώμη κάθε μέρα; - BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ

Υλικά: 3 φλ. βρώμη 1 ½ φλ. γάλα με χαμηλά λιπαρά ½ φλ. κρεμώδες φυστικοβούτυρο, χωρισμένο 2 μεγάλα αυγά, ελαφρώς χτυπημένα 3 κ. σ. καστανή ζάχαρη 1 κ. γλ. μπέικιν πάουντερ 1 κ. γλ. εκχύλισμα βανίλιας ½ κ. γλ. αλάτι Continue reading Πρωινό κεκάκια βρώμης με φυστικοβούτυρο, σταγόνες σοκολάτας: Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν τρώτε βρώμη κάθε μέρα; – BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ

7λεπτο πρόγραμμα γυμναστικής για επίπεδο στομάχι μέσα σε μία εβδομάδα – BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ

7λεπτο πρόγραμμα γυμναστικής για επίπεδο στομάχι μέσα σε μία εβδομάδα - BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ

DepositPhotos September 19, 2022 Fitness tips, Ομορφιά Για να καταφέρεις να έχεις επίπεδο στομάχι σημαίνει πως θα πρέπει να κάψεις μεγάλο μέρος του λίπους που Continue reading 7λεπτο πρόγραμμα γυμναστικής για επίπεδο στομάχι μέσα σε μία εβδομάδα – BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ

10 street style εμφανίσεις για να φορέσεις το αγαπημένο σου πουκάμισο!  – BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ

10 street style εμφανίσεις για να φορέσεις το αγαπημένο σου πουκάμισο!  - BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ

Το πουκάμισο είναι το statement item, που δε λείπει από καμία γκαρνταρόμπα. Σίγουρα όλες μας έχουμε δεκάδες διαφορετικά πουκάμισα ιδιαίτερα σε λευκό χρώμα, τα οποία όμως το καθένα μπορεί να έχει διαφορετικά details που μας αρέσει να τα φοράμε Continue reading 10 street style εμφανίσεις για να φορέσεις το αγαπημένο σου πουκάμισο!  – BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ

Σοκολατάκια με δαμάσκηνα που είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και καρύδια που βοηθούν στην καλύτερη λειτουργία του εγκεφάλου – BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ

Σοκολατάκια με δαμάσκηνα που είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και καρύδια που βοηθούν στην καλύτερη λειτουργία του εγκεφάλου - BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ

Υλικά: 30 δαμάσκηνα χωρίς κουκούτσι 230 γρ. μαύρη σοκολάτα ⅓ φλ. καρύδια ψιλοκομμένα ½ φλ. ουίσκι Εκτέλεση: Ανοίξτε τα δαμάσκηνα με ένα μικρό μαχαίρι για να δημιουργήσετε μικρές οπές στα πλαϊνά τους Γεμίστε κάθε οπή με καρύδια και πιέστε Continue reading Σοκολατάκια με δαμάσκηνα που είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και καρύδια που βοηθούν στην καλύτερη λειτουργία του εγκεφάλου – BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ

Έκτακτα προβλήματα στους σωλήνες

Έκτακτα-προβλήματα-στους-σωλήνες-Αποφράξεις-Πειραιάς

Εάν δεν ξέρετε πραγματικά πώς λειτουργεί ένα σύστημα υδραυλικών εγκαταστάσεων, μπορεί να οδηγήσει σε περισσότερο κακό παρά καλό σύμφωνα με την Αποφράξεις Πειραιάς. Στο τέλος της ημέρας, μπορεί ακόμη και να έχει μεγαλύτερο κόστος για εσάς από ό,τι αν είχατε Continue reading Έκτακτα προβλήματα στους σωλήνες

30λεπτο πρόγραμμα πιλάτες για απώλεια βάρους – BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ

30λεπτο πρόγραμμα πιλάτες για απώλεια βάρους - BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ

Για να απολαύσεις τα μέγιστα οφέλη από το πιλάτες θα πρέπει να εξασκήστε 2 έως 3 φορές την εβδομάδα. Μπορείς για μεγαλύτερα αποτελέσματα να δοκιμάσεις πιο προηγμένα μαθήματα πιλάτες, όπως Piloxing, δηλαδή πιλάτες και πυγμαχία ή Yogalates ή αλλιώς Continue reading 30λεπτο πρόγραμμα πιλάτες για απώλεια βάρους – BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ

Τα καλύτερα looks για αυτή την εβδομάδα!  – BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ

Τα καλύτερα looks για αυτή την εβδομάδα!  - BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ

Βρισκόμαστε σε μια μεταβατική περίοδο, στην οποία νιώθουμε πως τα ρούχα που έχουμε στην ντουλάπα μας δεν είναι τα κατάλληλα για αυτήν τη σεζόν! Είναι απόλυτα λογικό, γιατί οι θερμοκρασίες ακόμη δεν έχουν σταθεροποιηθεί, το πρωί μπορεί να πάμε στο Continue reading Τα καλύτερα looks για αυτή την εβδομάδα!  – BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ

Πουτίγκα με κόκκους αμαράνθου και κρέμα Αμαρέτο: Ποια είναι τα οφέλη του νέου superfood χωρίς γλουτένη; – BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ

Πουτίγκα με κόκκους αμαράνθου και κρέμα Αμαρέτο: Ποια είναι τα οφέλη του νέου superfood χωρίς γλουτένη; - BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ

Υλικά: 3-3 1/2 φλ. νερό 1 1/2 φλ. κόκκοι αμαράνθου 1 ξυλάκι κανέλας ¾ φλ.άπαχο γάλα 1/4 φλ. συν 2 κουταλιές της σούπας ζάχαρη 2 κ. σ. λικέρ αμαρέτο 1 κ. γλ. εκχύλισμα βανίλιας ¼ κ. γλ. αλάτι Για Continue reading Πουτίγκα με κόκκους αμαράνθου και κρέμα Αμαρέτο: Ποια είναι τα οφέλη του νέου superfood χωρίς γλουτένη; – BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ

Mom shaming: Η νέα μορφή bullying στις μητέρες και πως να το αντιμετωπίσεις! – BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ

Mom shaming: Η νέα μορφή bullying στις μητέρες και πως να το αντιμετωπίσεις! - BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ

Το mom shaming είναι ο όρος που προσδιορίζει την κρίση ή την επίθεση στις μητέρες για τις ατομικές τους επιλογές για τον τρόπο ανατροφής των παιδιών, ειδικά στη σημερινή κουλτούρα που βασίζεται στο διαδίκτυο. Μπορεί να κυμαίνεται από παθητικά-επιθετικά Continue reading Mom shaming: Η νέα μορφή bullying στις μητέρες και πως να το αντιμετωπίσεις! – BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ

10λεπτο πρόγραμμα ενδυνάμωσης της πλάτης και την ανακούφιση των πόνων χωρίς εξοπλισμό – BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ

10λεπτο πρόγραμμα ενδυνάμωσης της πλάτης και την ανακούφιση των πόνων χωρίς εξοπλισμό - BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ

DepositPhotos September 5, 2022 Fitness tips, Ομορφιά Η ενασχόληση με δραστηριότητες άσκησης και φυσικής κατάστασης βοηθά στη διατήρηση της πλάτης υγιής, επιτρέποντας στους δίσκους της Continue reading 10λεπτο πρόγραμμα ενδυνάμωσης της πλάτης και την ανακούφιση των πόνων χωρίς εξοπλισμό – BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ

10 φθινοπωρινά looks από την πριγκίπισσα Diana που θα θες να υιοθετήσεις!  – BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ

10 φθινοπωρινά looks από την πριγκίπισσα Diana που θα θες να υιοθετήσεις!  - BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ

Οι πριγκίπισσα Diana, έχει μείνει γνωστή στην ιστορία για το απαράμιλλο στυλ και την κομψότητα που απέπνεε μέσα από τις εμφανίσεις της! Jeans, biker shorts, skirt suit και φορέματα με βαθύ ντεκολτέ είναι μερικά από τα αγαπημένα τις κομμάτια που Continue reading 10 φθινοπωρινά looks από την πριγκίπισσα Diana που θα θες να υιοθετήσεις!  – BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ